Kesehatan Manusia

Clip_3

Organ tubuh manusia adalah mesin tercanggih yang paling rumit sejagat raya. Kenapa dikatakan demikian? Disebut tercanggih karena organ  tubuh kita terdiri dari ratusan miliar sel yang saling berhubungan satu sama lain, dimana bila salah satu sel rusak maka akan segera digantikan oleh sel yang baru. Disebut paling rumit karena susunan struktur jaringan tubuh manusia sangatlah kompleks. Bisakah anda bayangkan misalnya, susunan urat syaraf yang menjulur keseluruh tubuh itu dapat saling berhubungan satu
sama lain ketika menghantarkan rangsangan sehingga menghasilkan respon
yang tepat kurang dari satu detik..!!!?? “komputer paling canggih aja
masih sering loading…”. Sampai kapanpun manusia tidak akan mampu
menciptakan mesin seperti layaknya tubuh manusia. Tubuh dengan
kompleksitas kerumitannya mampu secara teratur menjalankan fungsinya
masing-masing. Robot buatan manusia yang paling canggih pun belum bisa
mengganti onderdilnya sendiri. Sedangkan manusia, bila satu sel saja
rusak, maka otomatis tubuh kita akan menghasilkan sel baru sebagai
pengganti sel yang rusak tadi.

Mestinya kita mensyukuri semua ini dengan cara menjaga tubuh kita dari

berbagai macam bahaya. Penyakit misalnya, bila kita pandai berkomunikasi
dengan tubuh kita sendiri, kita akan tahu kapan tubuh kita butuh
istirahat, kapan tubuh kita membutuhkan makan, kapan tubuh kita memerlukan
perawatan ekstra, dan lain-lain. Namun, bila kita tidak pandai
berkomunikasi dengan tubuh kita sendiri, bagaimana cara kita merawat tubuh
kita sendiri?

Bagaimana pun, sekaranglah saatnya bagi kita belajar bahasa tubuh. Maksud
bahasa tubuh disini ialah segala jenis reaksi yang tubuh timbulkan ketika membutuhkan sesuatu. Semakin kita tahu bahasa tubuh kita, semakin baik
pula komunikasi yang terjalin antara kita dengan tubuh kita. Dengan
memahami bahasa tubuh, kita akan semakin tahu apa keinginan tubuh kita.
Karena bahasa tubuh adalah bahasa yang sangat alami dan sederhana. Oleh
karena itu, jangan pernah berpikir bahwa memahami bahasa tubuh itu sulit,
justru sangat mudah.

1. Rasa lapar.

Rasa lapar merupakan sinyal positif tubuh yang memberi informasi kepada
kita bahwa mesin pengolah makanan kita telah kosng dan kini telah siap
untuk bekerja kembali. Sebaiknya, makan itu bukan dengan acuan jam,
melainkan dengan acuan rasa lapar. Namun, dewasa ini sangat banyak orang
yang makan sebelum lapar, makan dengan patokan jam, dan juga banyak pula
yang menunda-nunda waktu makan ketika sinyalnya muncul. Hal ini berakibat pada meningkatnya asam lambung dan mengganggu keseimbangan sistem pencernaan kita. Akhirnya muncul penyakit seperti maag, radang lambung, dan lain sebagainya.

2. Rasa ngantuk.
Rasa ngantuk merupakan sinyal positif tubuh yang memberitahu kita agar
segera menidurkannya atau mengistirahatkannya. Banyak diantara kita yang
sering memaksakan tubuhnya untuk tetap terjaga dengan berbagai tonik dan
obat-obatan serta kopi untuk menjadikan tubuh tetap segar. Padahal itu
memperbudak diri sendiri dengan memaksa proses alamiah tubuh.

3. Rasa sakit.
Rasa sakit bukanlah penyakit, tapi efek yang ditimbulkan oleh penyakit.
Oleh karena itu seharusnya kita tidak boleh begitu saja meredam rasa sakit
dengan berbagai obat-obatan analgetik, kecuali terpaksa karena rasa sakit
yang sudah sangat tidak tertahankan. Kebiasaan meredam rasa sakit dengan
berbagai obat-obatan hanya akan memperbudak tubuh kita dan justru akan
semakin mempersulit kita untuk mencari sumber kerusakan tubuh penyebab
rasa sakit. Cara-cara ini hanya akan memperburuk tubuh kita ketimbang
memperbaikinya. Walaupun untuk sementara waktu ketika obat dimakan maka rasa sakitnya akan hilang atau berkurang, tetapi itu adalah perbaikan semu yang dipaksakan.

4. Rasa lelah.

Rasa lelah merupakan sinyal positif tubuh, yang mungkin kita telah memaksa
tubuh bekerja berlebihan, menguras fisik dan pikiran, dan tubuh berharap
kita mengistirahatkannya, agar energi kita segera pulih seperti sedia
kala. Namun zaman sekarang, berbagai minuman energi drink yang banyak
dipasaran, hanya akan menimbulkan kerusakan pada tubuh. Karena, bila andameminum minuman energi drink yang banyak dipasaran, hanya akan memaksa tubuh tetap segar sesaat yang dipaksakan dan akan berefek  terganggunya sistem keseimbangan tubuh dan menghasilkan penyakit.

5. Rasa mual
Rasa mual merupakan sinyal positif tubuh yang tidak boleh diredam dengan
berbagai macam obat anti mual. Rasa mual menandakan bahwa kondisi mesin
pengolah makanan kita sedang dalam masalah atau bahkan mengalami
penumpukan racundi organ pencernaan, yang membuat kita harus bijak
melakukan pembersihan. Tugas kita segera memperbaiki dan
mengistirahatkannya dengan hanya memberi makanan yang sangat ringan
dicerna dan memiliki efek cleansing atau pembersih, seperti jus
buah-buahan dan sayuran yang sesuai kebutuhan tubuh dan gejalanya.
Maksudnya ialah jenis makanan harus disesuaikan dengan faktor penyebab
gejala mualnya.

6. Demam
Demam tidaklah selalu indikasi penyakit, tetapi sering kali demam juga
bisa menjadi indikator adanya infeksi dalam tubuh, atau reaksi positif
tubuh karena terjadi penumpukan racun dalam sistem tubuh kita, sehingga
tubuh harus menghasilkan ekstra panas dengan peningkatan suhu tubuh guna
membakar / menetralisasi kelebihan racun yang harus dibuang, yang tidak
bisa diproses dengan suhu normal tubuh. Tugas kita adalah memberikan
ekstra cairan pada tubuh kita agar keseimbangan cairan dalam tubuh tetap
terjaga dengan cara minum yang banyak, karena ketika naiknya suhu
tubuh(demam), tubuh melakukan pembakaran cairan lebih cepat dari biasanya.
Pemberian obat penurun panas hanya boleh diberikan bila suhu tubuh tidak
terkontrol, serta dengan pemberian kompres pada kedua ketiak dan dahi.

7. Diare
Diare merupakan sinyal positif tubuh yang tidak boleh distop dengan obat.
Karena diare seringkali menjadi indikasi kalau sudah terjadi penumpukan
toksin dalam sistem pencernaan kita. Umumnya diare muncul kalau kita salah
makan, makan makanan sembarangan yang tidak higienis atau kelebihan makan
alias kekenyangan dengan berbagai jenis makanan yang tidak sinergis satu
sama lain yang masuk bersamaan dalam satu waktu. Tugas kita adalah
menyetop semua makanan yang masuk agar akumulasi bakteri penyebab diare bisa dihentikan, dan menggantinya dengan cairan yang banyak(seperti banyak minum air madu hangat, atau air kelapa muda).

Nah, setelah anda membaca semua bahasa tubuh di atas, semoga anda bisa
mengambil banyak pelajaran. Karena sesungguhnya setiap penyakit yang
muncul dan mengganggu keharmonisan tubuh kita seperti di atas, adalah
bagian dari sinyal positif tubuh dan cara tubuh berkomunikasi dengan kita
si pemilik tubuh. Seperti inilah cara tubuh menyampaikan informasi bila
sudah mulai ada kerusakan sekecil apapun, tapi sayang, kita lebih sering
menganggap semua itu sebagai sinyal negatif yang harus segera ditekan
dengan berbagai macam obat-obatan. Cara meredam rasa sakit dengan obat
paliatif(diredam gejalanya, namun tidak memperbaiki sumbernya) hanya
memperbudak tubuh kita daripada mengobati atau memperbaikinya.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s